К ДРУГИМ
СТАТЬЯМ
НА ГЛАВНУЮ
В 65 всё только начинается

Виктор Александрович Варакин, житель села Малинино Хлевенского района Липецкой области, уверен: начать заниматься спортом никогда не поздно. Он доказывает это личным примером, начав практически с нуля в 65 лет. В свои 71 год он продолжает штурмовать пьедесталы областных соревнований и мечтает не о том, «как достойно встретить старость», а как преодолеть еще одну спортивную высоту.

Олеся Скворцова
(г. Липецк)

Поделиться

Вышел как-то весной в свой сад житель села Малинино Хлевенского района Виктор Варакин, ухватился за трубу, прикрепленную к двум яблоням, захотел подтянуться и... не смог. А ведь когда-то легко это делал 15 раз подряд. Отправился на пробежку — и, не пробежав километра, дважды останавливался отдохнуть. Боец по натуре, Варакин сказал себе: так не должно быть. И принял решение во что бы то ни стало изменить ситуацию. На тот момент ему было ровно 65 лет.

Олеся Скворцова
(г. Липецк)

Поделиться фото

— Зато на соревнованиях легко! — уверяет Варакин и рассказывает, как однажды на областных состязаниях смог оторваться от преследователя, который всю дистанцию находился в трех шагах: — На последнем из шести подъемов я рванул вперед, не чувствуя ни усталости, ни боли, без всякого сбоя в дыхании.

Огород по выходным

Олеся Скворцова
(г. Липецк)

Поделиться фото

Сезон накладывает свой отпечаток на тренировки: зимой в графике лыжные виды (к слову, у него две пары лыж — для конькового и классического хода), штанга с легким весом, летом акценты делает на лыжероллерах, имитации лыжного шага и велотренировках. Кстати, из-за качества проселочных дорог и пыли предпочитает велотренажер: вытаскивает его на улицу и по два часа крутит педали, любуясь на свой сад.

По понедельникам Варакин устраивает себе выходной. Впрочем, выходной это громко сказано. В этот день Виктор Александрович ударно трудится на огороде. А там нагрузка тоже серьезная.

Осенью с удовольствием ходит за рыжиками и в поисках грибных мест может пройти пешком десятки километров. Односельчане удивляются: ведь машина-то имеется. Варакин в этом вопросе принципиален: автомобиль необходим для деловых поездок в Липецк, Хлевное, участия в соревнованиях, он не должен лишать движения.

— А то так привыкнуть можно, что не только в магазин через дорогу — к туалету на машине подъезжать станешь, — смеется Виктор Алек­сандрович.

Медалей полон дом

Достигнув определенных результатов в тренировках, Варакин решил проверить себя на соревнованиях. В 2015 году получил первую медаль. Сейчас добрую часть одной стены в доме занимают награды за участие и победы в состязаниях. Особо гордится он победами в областных соревнованиях по кроссу и лыжным гонкам в своей возрастной категории. Ведь не секрет, что на старт выходят преимущественно те, кто профессионально занимался спортом в молодости. Составить конкуренцию и превзойти их результаты тому, кто только в начале спортивной карьеры, дорогого стоит. Впрочем, 4-е, 5-е и 6-е места в категории «51 год и старше» — тоже достижение. Виктор Александрович сетует: такой огромный возрастной разброс автоматически лишает его сверстников борьбы за призы. К счастью, есть те, кто не сдается. Так, в соседнем Ново-Дубовом живут два единомышленника, бывшие спортсмены Александр Черных и Александр Бураков, с которыми вместе выезжает на тренировки и состязания. А в своем селе, несмотря на постоянную поддержку администрации Малининского сельсовета, энтузиастов не нашел. В прошлом году пробовал собрать местную команду, но общие тренировки постепенно сошли на нет.

Олеся Скворцова
(г. Липецк)

Поделиться фото

«Каждая медаль для меня — определенный этап, подведение личных итогов, подтверждение того, что я на правильном пути, — говорит Виктор Александрович. —Улучшается качество жизни, посмотрите на меня: я всегда энергичен и бодр, готов к нагрузкам, как трактор, мало устаю!»

Делай, как я, или советы от Варакина

Олеся Скворцова
(г. Липецк)

Поделиться фото

Понравилась работа? Голосуйте за неё лайком!

Поделитесь этим материалом в соц. сетях

ПОНРАВИЛАСЬ РАБОТА? ПРОГОЛОСУЙТЕ ЗА НЕЕ!

По результатам ваших голосов мы определим лучшие материалы и пригласим победителей на Международный медиа-форум нового поколения «Диалог культур», который пройдет в Эрмитаже.

Поделитесь этим материалом с друзьями в соцсетях:

Хотите стать участником нашего конкурса? Присылайте свои истории о людях и коллективах из России в формате статьи, фоторепортажа или видео.

О КОНКУРСЕ

Лучшие материалы раздела

Своя Надежда

Социальный работник – человек, труд которого многие не приравнивают к слову «тяжело». Человек, о работе которого думают: «Ну, пришел, помог по дому, сходил за продуктами, а что еще? Да вроде все. Чего сложного?»

Aэро-самурай из Санкт-Петербурга

Анна Тормышова родилась на Большом Соленом озере, по восемь часов проводила в лесу, изучая мох, цветы и гнезда птиц. На руках диплом магистра техники и технологии освоения Мирового океана, но ее призвание - художник аэрографии.

Панорама «Прорыв»

С раннего детства Дмитрий Поштаренко интересовался историей Великой Отечественной войны и блокады Ленинграда. С 2010 года он руководит поисковым отрядом «Шлиссельбург», а с 2013 – создает трёхмерные панорамы и диорамы, посвященные битвам и событиям ВОВ. Опыт поиска павших солдат помог Дмитрию представить, как выглядела война на самом деле.

Человек без плаща

Как школа Сколково помогает молодому тюменскому новатору в здравоохранении

Ни рыбы, ни мяса!

Веганство — далеко не новое явление для России, однако его до сих пор путают с вегетарианством. Что такое веганство, вредно ли это для здоровья и как живет веганская община в Орле — в материале Ксении Азаренковой.

Один день на передержке Наташи Шишкиной

Как волонтеры из Новокузнецка создали приют для старых и покалеченных бездомных животных