#ЦЕНТРАЛЬНЫЙ ФЕДЕРАЛЬНЫЙ ОКРУГ

Виктор Александрович Варакин, житель села Малинино Хлевенского района Липецкой области, уверен: начать заниматься спортом никогда не поздно. Он доказывает это личным примером, начав практически с нуля в 65 лет. В свои 71 год он продолжает штурмовать пьедесталы областных соревнований и мечтает не о том, «как достойно встретить старость», а как преодолеть еще одну спортивную высоту.

Олеся Скворцова
(г. Липецк)

Поделиться

Вышел как-то весной в свой сад житель села Малинино Хлевенского района Виктор Варакин, ухватился за трубу, прикрепленную к двум яблоням, захотел подтянуться и... не смог. А ведь когда-то легко это делал 15 раз подряд. Отправился на пробежку — и, не пробежав километра, дважды останавливался отдохнуть. Боец по натуре, Варакин сказал себе: так не должно быть. И принял решение во что бы то ни стало изменить ситуацию. На тот момент ему было ровно 65 лет.

Олеся Скворцова
(г. Липецк)

Поделиться фото

Огород по выходным

Олеся Скворцова
(г. Липецк)

Поделиться фото

Сезон накладывает свой отпечаток на тренировки: зимой в графике лыжные виды (к слову, у него две пары лыж — для конькового и классического хода), штанга с легким весом, летом акценты делает на лыжероллерах, имитации лыжного шага и велотренировках. Кстати, из-за качества проселочных дорог и пыли предпочитает велотренажер: вытаскивает его на улицу и по два часа крутит педали, любуясь на свой сад.

По понедельникам Варакин устраивает себе выходной. Впрочем, выходной это громко сказано. В этот день Виктор Александрович ударно трудится на огороде. А там нагрузка тоже серьезная.

Осенью с удовольствием ходит за рыжиками и в поисках грибных мест может пройти пешком десятки километров. Односельчане удивляются: ведь машина-то имеется. Варакин в этом вопросе принципиален: автомобиль необходим для деловых поездок в Липецк, Хлевное, участия в соревнованиях, он не должен лишать движения.

— А то так привыкнуть можно, что не только в магазин через дорогу — к туалету на машине подъезжать станешь, — смеется Виктор Алек­сандрович.

Медалей полон дом

Достигнув определенных результатов в тренировках, Варакин решил проверить себя на соревнованиях. В 2015 году получил первую медаль. Сейчас добрую часть одной стены в доме занимают награды за участие и победы в состязаниях. Особо гордится он победами в областных соревнованиях по кроссу и лыжным гонкам в своей возрастной категории. Ведь не секрет, что на старт выходят преимущественно те, кто профессионально занимался спортом в молодости. Составить конкуренцию и превзойти их результаты тому, кто только в начале спортивной карьеры, дорогого стоит. Впрочем, 4-е, 5-е и 6-е места в категории «51 год и старше» — тоже достижение. Виктор Александрович сетует: такой огромный возрастной разброс автоматически лишает его сверстников борьбы за призы. К счастью, есть те, кто не сдается. Так, в соседнем Ново-Дубовом живут два единомышленника, бывшие спортсмены Александр Черных и Александр Бураков, с которыми вместе выезжает на тренировки и состязания. А в своем селе, несмотря на постоянную поддержку администрации Малининского сельсовета, энтузиастов не нашел. В прошлом году пробовал собрать местную команду, но общие тренировки постепенно сошли на нет.

Олеся Скворцова
(г. Липецк)

Поделиться фото

«Каждая медаль для меня — определенный этап, подведение личных итогов, подтверждение того, что я на правильном пути, — говорит Виктор Александрович. —Улучшается качество жизни, посмотрите на меня: я всегда энергичен и бодр, готов к нагрузкам, как трактор, мало устаю!»

Делай, как я, или советы от Варакина

Олеся Скворцова
(г. Липецк)

Поделиться фото

Понравилась работа? Голосуйте за неё лайком!

Поделитесь этим материалом в соц. сетях