#СПОРТ #УРАЛЬСКИЙ ФЕДЕРАЛЬНЫЙ ОКРУГ

Автор: Юлия Шамарина
г.Тарко-Сале

Автор: Юлия Шамарина

Псевдоним: Гордей Юрьев

Если при прочтении словосочетания «грудничковое плавание» у вас возникает мысль, что это что-то милое, развивающее, захватывающее и интересное, то вы будете абсолютны правы. Побывав на одном из занятий, я лично убедился в точности метафор, описывающих этот термин.

А теперь нарисуйте в своём воображении картинку… Небольшая чаша детского бассейна, ласково прозванная «лягушатником», в центре внимания которой — два человека. Добрый и внимательный тренер, держащий на руках веселящегося карапуза.

Ещё толком не научившийся ходить и в сопровождении мамы неуверенно шлёпающий по кафелю в кукольных сланцах, он ещё пару минут назад, хмуря бровки, изучал взглядом дно бассейна. Затем в ход шёл эмпирический метод — малыш трогал воду пальцем, выражая своим видом полное удивление.

«Это всё для меня?!» - говорили его глаза.

— Реакция детей всегда примерно одинаковая, — рассказывает о своих подопечных детский тренер Юлия Тюрикова. — Сначала настороженность, потом любопытство, а дальше радость и восторг.

Занятие начинается с простого знакомства малыша с водой. Тренер осторожно погружает ребёнка в бассейн, поддерживая его голову и тело. Малыш постепенно привыкает к новым ощущениям, учится задерживать дыхание и расслабляться в воде.

— Через некоторое время дети начинают активно двигать ручками и ножками, наслаждаясь своей способностью плавать, — комментирует Юлия Юрьевна.

Гармоничное развитие

Аквагимнастика, ныряние и различные виды водной активности, — из этих элементов строится индивидуальная тренировка. Проходящая исключительно в игровой форме, она пролетает быстро и незаметно, неся массу плюсов для здоровья малыша.

Любой медицинский справочник подтвердит: плавание — отличный способ для развития малыша. Оно открывает широкие перспективы для дальнейшего роста и формирования гармоничной личности. Родители отмечают улучшение сна, аппетита и общего самочувствия своих малышей. Со временем ребёнок становится более раскрепощённым, легко адаптируется к незнакомым ситуациям и демонстрирует большую готовность учиться чему-то новому. Если сказать проще — для многих мам и пап грудничковое плавание становится настоящим открытием.

Стоящие возле бассейна и наблюдающие за процессом, они разделяют радость открытий вместе со своим ребёнком.

— Где мама? Помаши маме, — предлагает Юлия Юрьевна, и малыш сразу поднимает ручку.

— Давай покажем, как мы умеем нырять, — мягко направляет тренер, позволяя ребёнку самостоятельно выполнить упражнение, почти невесомо придерживая его в воде.

— Молодец, а теперь давай доплывём до той уточки.

Здесь малышу служит помощником небольшая плавательная дощечка. Получив опору, ребёнок отрабатывает необходимые движения, позволяющие держаться на воде. Так закрепляются необходимые плавательные рефлексы.

Тренировка проходит исключительно в игровой форме. Сжимая в руках, небольшую резиновую игрушку, малыш с радостью стремится проверить её способность ныряния. Опускает в воду и разжимает ладонь. Та мгновенно выпрыгивает из воды.

Арсенал игрушек и мячиков в «лягушатнике» очень разнообразный. Они привлекают внимание, формируя положительное отношение к водным процедурам, желание возвращаться снова и снова.

Индивидуальный подход

— И всё-таки, от двух месяцев до двух лет, — довольно нежный возраст, когда настроение детей очень изменчиво. Бывают ли капризы во время занятий?

— Бывает. Особенно в восьмимесячном возрасте, когда ребёнок вовсю стремится познать мир. В этот период активно развивается когнитивное и физическое развитие. Эмоции проявляются гораздо чаще.

— Какие техники используете, чтобы этого избежать?

Когда малыши устают и перевозбуждаются, стараюсь отвлечь внимание или занять игрой. Подход к каждому ребёнку сугубо индивидуален, ведь самое главное, чтобы занятия приносили пользу и удовольствие.

Говоря о доверительных отношениях, касательно Юлии Юрьевны и её «акулят», то их сложно не заметить. Тёплая улыбка, спокойный голос и уверенное прикосновение создают особую атмосферу комфорта. Маленькие ученики чувствуют себя защищёнными, а значит готовыми совершать новые открытия, исследовать мир.

«Сиба», — пожалуй, самое распространённое, что слышит от ребят тренер в финале занятия. Посещая бассейн два раза в неделю, в субботу и воскресенье, дети с радостью ждут новых водных приключений, чтобы весело поплескаться в воде, почувствовав себя маленькой рыбкой в огромном океане возможностей. 

Грудничковое плавание открывает широкие перспективы для дальнейшего роста и развития ребёнка. Родители отмечают улучшение сна, аппетита и общего самочувствия своих малышей. Со временем ребёнок становится более раскрепощённым, легко адаптируется к незнакомым ситуациям и демонстрирует большую готовность учиться чему-то новому. Грудничковое плавание действительно заслуживает того, чтобы стать частью воспитания каждого малыша.

«Плавание оказывает положительное влияние на организм малышей: способствует улучшению кровообращения; укрепляет мышцы спины, рук, ног, шеи; развивает координацию, а также закаляет организм ребёнка, снижая риск простудных заболеваний. Дети становятся сильнее, активнее и выносливее».

Юлия Тюрикова, детский тренер по плаванию СШ «Геолог»

Температура воды в бассейне для малышей должна составлять 34-36С.