array(40) {
["ID"]=>
string(3) "524"
["~ID"]=>
string(3) "524"
["IBLOCK_ID"]=>
string(2) "15"
["~IBLOCK_ID"]=>
string(2) "15"
["NAME"]=>
string(39) "С гирями — жить легче"
["~NAME"]=>
string(39) "С гирями — жить легче"
["CODE"]=>
string(19) "s-girami-jit-legche"
["~CODE"]=>
string(19) "s-girami-jit-legche"
["PREVIEW_PICTURE"]=>
string(81) "/upload/resize_cache/iblock/3cd/1680_1032_2/6tv4ziyglcw8ypaxxsrbv2r1uah1kw7n.webp"
["~PREVIEW_PICTURE"]=>
string(4) "3167"
["PREVIEW_TEXT"]=>
string(546) "Этот по-настоящему тяжелый спорт развивает силовую выносливость, психологическую устойчивость и имеет терапевтический эффект. Даже сегодня гиревики в стране не перевелись: российские спортсмены занимают первую строчку мирового рейтинга в гиревом спорте, занимаясь тем, что действительно любят. "
["~PREVIEW_TEXT"]=>
string(546) "Этот по-настоящему тяжелый спорт развивает силовую выносливость, психологическую устойчивость и имеет терапевтический эффект. Даже сегодня гиревики в стране не перевелись: российские спортсмены занимают первую строчку мирового рейтинга в гиревом спорте, занимаясь тем, что действительно любят. "
["DETAIL_PICTURE"]=>
string(80) "/upload/resize_cache/iblock/3cd/1680_875_2/6tv4ziyglcw8ypaxxsrbv2r1uah1kw7n.webp"
["~DETAIL_PICTURE"]=>
string(4) "3168"
["DETAIL_TEXT"]=>
string(12531) "
«Если вам удалось выстоять полный цикл, когда руки дрожат, а сил больше нет, то и любые повседневные проблемы не вызовут у вас затруднений. Вы будете решать их спокойно и легко».
Урал – центр гиревого спорта в стране. Самый сильный атлет-гиревик живёт в Екатеринбурге. Это семикратный чемпион мира и обладатель мирового рекорда в весовой категории до 85 килограммов, сотрудник МЧС России Михаил Квашнин.
фотограф — максим конанков
(Г. екатеринбург)
В 2010 году Михаил выиграл юниорский чемпионат России и должен был ехать в Нью-Йорк на чемпионат мира, но вместо этого ушёл в армию. В 2012 году стал победителем чемпионата России среди взрослых. С 2014 года он выигрывает подряд все чемпионаты России и мира.
фотограф — максим конанков
(Г. екатеринбург)
Михаил Квашнин говорит, что этот спорт развивает силовую выносливость, психологическую устойчивость и даже имеет терапевтический эффект.
фотограф — максим конанков
(Г. екатеринбург)
В 50 лет Ирина Родионова подняла пудовую гирю в рывке 95 раз и заняла первое место среди женщин на городском турнире. Препятствием не стал даже перелом руки: как только сняли аппарат Илизарова, спортсменка пошла в спортзал. Через год – победа на открытом городском турнире с результатом 150 подъёмов.
Фразу, сказанную своим тренером: «Я ничем, кроме железа, не лечу», Ирина Родионова запомнила на всю жизнь.
фотограф — максим конанков
(Г. екатеринбург)
Тренер Ирины Родионовой, Рустам Керимов.
Ирина Родионовна — музыкальный работник и краевед больше всех знает об омолаживающем эффекте гирь: «Болезни ушли. В зале, где я занимаюсь, все молодые, но я не ощущаю своего возраста. В свои 62 года чувствую себя моложе, чем в 45».
фотограф — максим конанков
(Г. екатеринбург)
Кроме жонглирования в тагильском клубе, который называется «Талипыч» в честь его основателя Мансави Талипова, есть и обычная гиревая секция. Занятия в ней сейчас проходят дистанционно. Спортсмены получают задания от тренера, записывают упражнения на видео, отправляют ему, потом получают рекомендации.
фотограф — максим конанков
(Г. екатеринбург)
Спорт, бросающий (в буквальном смысле) вызов гравитации, имеет корни в цирковом искусстве, но сегодня он существует как самостоятельная дисциплина. И если гиревой спорт можно считать достаточно массовым в России, то жонглирование – вид редкий, почти элитарный. Там и гири особенные – с улучшенной эргономикой, ярких цветов.
Александр Чагаев в Пышме является центром притяжения, именно он объединяет вокруг себя единомышленников.
фотограф — максим конанков
(Г. екатеринбург)
Александр воспитал многих чемпионов, в том числе и Михаила Квашнина. Сегодня в его секции занимаются спортсмены в возрасте от 6 до 65 лет.
фотограф — максим конанков
(Г. екатеринбург)
Понравилась работа? Голосуйте за неё лайком!
Поделитесь этим материалом в соц. сетях
"
["~DETAIL_TEXT"]=>
string(5507) "
«Если вам удалось выстоять полный цикл, когда руки дрожат, а сил больше нет, то и любые повседневные проблемы не вызовут у вас затруднений. Вы будете решать их спокойно и легко».
Урал – центр гиревого спорта в стране. Самый сильный атлет-гиревик живёт в Екатеринбурге. Это семикратный чемпион мира и обладатель мирового рекорда в весовой категории до 85 килограммов, сотрудник МЧС России Михаил Квашнин.
{"PHOTO":[1],"COPYRIGHT":"фотограф — максим конанков
(Г. екатеринбург)"}
В 2010 году Михаил выиграл юниорский чемпионат России и должен был ехать в Нью-Йорк на чемпионат мира, но вместо этого ушёл в армию. В 2012 году стал победителем чемпионата России среди взрослых. С 2014 года он выигрывает подряд все чемпионаты России и мира.
{"PHOTO":[2],"COPYRIGHT":"фотограф — максим конанков
(Г. екатеринбург)"}
Михаил Квашнин говорит, что этот спорт развивает силовую выносливость, психологическую устойчивость и даже имеет терапевтический эффект.
{"PHOTO":[3],"COPYRIGHT":"фотограф — максим конанков
(Г. екатеринбург)"}
В 50 лет Ирина Родионова подняла пудовую гирю в рывке 95 раз и заняла первое место среди женщин на городском турнире. Препятствием не стал даже перелом руки: как только сняли аппарат Илизарова, спортсменка пошла в спортзал. Через год – победа на открытом городском турнире с результатом 150 подъёмов.
Фразу, сказанную своим тренером: «Я ничем, кроме железа, не лечу», Ирина Родионова запомнила на всю жизнь.
{"PHOTO":[4],"COPYRIGHT":"фотограф — максим конанков
(Г. екатеринбург)"}
Тренер Ирины Родионовой, Рустам Керимов.
Ирина Родионовна — музыкальный работник и краевед больше всех знает об омолаживающем эффекте гирь: «Болезни ушли. В зале, где я занимаюсь, все молодые, но я не ощущаю своего возраста. В свои 62 года чувствую себя моложе, чем в 45».
{"PHOTO":[5,6],"COPYRIGHT":"фотограф — максим конанков
(Г. екатеринбург)"}
Кроме жонглирования в тагильском клубе, который называется «Талипыч» в честь его основателя Мансави Талипова, есть и обычная гиревая секция. Занятия в ней сейчас проходят дистанционно. Спортсмены получают задания от тренера, записывают упражнения на видео, отправляют ему, потом получают рекомендации.
{"PHOTO":[7],"COPYRIGHT":"фотограф — максим конанков
(Г. екатеринбург)"}
Спорт, бросающий (в буквальном смысле) вызов гравитации, имеет корни в цирковом искусстве, но сегодня он существует как самостоятельная дисциплина. И если гиревой спорт можно считать достаточно массовым в России, то жонглирование – вид редкий, почти элитарный. Там и гири особенные – с улучшенной эргономикой, ярких цветов.
Александр Чагаев в Пышме является центром притяжения, именно он объединяет вокруг себя единомышленников.
{"PHOTO":[8],"COPYRIGHT":"фотограф — максим конанков
(Г. екатеринбург)"}
Александр воспитал многих чемпионов, в том числе и Михаила Квашнина. Сегодня в его секции занимаются спортсмены в возрасте от 6 до 65 лет.
{"PHOTO":[9],"COPYRIGHT":"фотограф — максим конанков
(Г. екатеринбург)"}
Понравилась работа? Голосуйте за неё лайком!
Поделитесь этим материалом в соц. сетях
"
["TAGS"]=>
array(0) {
}
["~TAGS"]=>
NULL
["DETAIL_PAGE_URL"]=>
string(27) "/photo/s-girami-jit-legche/"
["~DETAIL_PAGE_URL"]=>
string(27) "/photo/s-girami-jit-legche/"
["LANG_DIR"]=>
string(1) "/"
["~LANG_DIR"]=>
string(1) "/"
["EXTERNAL_ID"]=>
string(3) "524"
["~EXTERNAL_ID"]=>
string(3) "524"
["IBLOCK_SECTION_ID"]=>
string(1) "8"
["~IBLOCK_SECTION_ID"]=>
string(1) "8"
["IBLOCK_TYPE_ID"]=>
string(7) "content"
["~IBLOCK_TYPE_ID"]=>
string(7) "content"
["IBLOCK_CODE"]=>
string(0) ""
["~IBLOCK_CODE"]=>
string(0) ""
["IBLOCK_EXTERNAL_ID"]=>
NULL
["~IBLOCK_EXTERNAL_ID"]=>
NULL
["LID"]=>
string(2) "s1"
["~LID"]=>
string(2) "s1"
["DETAIL_TEXT_TYPE"]=>
string(4) "html"
["~DETAIL_TEXT_TYPE"]=>
string(4) "html"
["PREVIEW_TEXT_TYPE"]=>
string(4) "text"
["~PREVIEW_TEXT_TYPE"]=>
string(4) "text"
["PROPERTIES"]=>
array(17) {
["PHOTO"]=>
array(9) {
[0]=>
array(2) {
["SRC"]=>
string(56) "/upload/iblock/fb4/srtdfimqy5dq0xeykomyi1sojwt4ebmr.webp"
["TEXT"]=>
string(0) ""
}
[1]=>
array(2) {
["SRC"]=>
string(56) "/upload/iblock/20c/i6m83468uofw9ci6z4e4af3hi314lnka.webp"
["TEXT"]=>
string(0) ""
}
[2]=>
array(2) {
["SRC"]=>
string(56) "/upload/iblock/53d/28nixj1hz90xrfn3rssvoe4i3b05vl8e.webp"
["TEXT"]=>
string(0) ""
}
[3]=>
array(2) {
["SRC"]=>
string(56) "/upload/iblock/370/by3qnuhnzh70oc20hj42e8s83pz50xtb.webp"
["TEXT"]=>
string(0) ""
}
[4]=>
array(2) {
["SRC"]=>
string(56) "/upload/iblock/8c4/gabqctzwmn8pzyn5m07j813sgqj9krnq.webp"
["TEXT"]=>
string(0) ""
}
[5]=>
array(2) {
["SRC"]=>
string(56) "/upload/iblock/a3d/bel76w8vmpd85fm2n1z8vozlml3213dm.webp"
["TEXT"]=>
string(0) ""
}
[6]=>
array(2) {
["SRC"]=>
string(56) "/upload/iblock/a0d/37o124edthxb6fi1j3txv4nmz9wnn2sd.webp"
["TEXT"]=>
string(0) ""
}
[7]=>
array(2) {
["SRC"]=>
string(56) "/upload/iblock/156/osf78epw5byv0r8l6ohy9efrv1y4oi10.webp"
["TEXT"]=>
string(0) ""
}
[8]=>
array(2) {
["SRC"]=>
string(56) "/upload/iblock/e0c/32c4pvokk8l5g1wkjzwrklgo959ngjgr.webp"
["TEXT"]=>
string(0) ""
}
}
["VIDEO"]=>
NULL
["AUTOR"]=>
NULL
["~AUTOR"]=>
NULL
["~PHOTO"]=>
string(4) "3169"
["~VIDEO"]=>
NULL
["~DESC"]=>
bool(false)
["DESCRIPTION"]=>
array(2) {
["TEXT"]=>
string(547) " Этот по-настоящему тяжелый спорт развивает силовую выносливость, психологическую устойчивость и имеет терапевтический эффект. Даже сегодня гиревики в стране не перевелись: российские спортсмены занимают первую строчку мирового рейтинга в гиревом спорте, занимаясь тем, что действительно любят. "
["TYPE"]=>
string(4) "HTML"
}
["~DESCRIPTION"]=>
array(2) {
["TEXT"]=>
string(547) " Этот по-настоящему тяжелый спорт развивает силовую выносливость, психологическую устойчивость и имеет терапевтический эффект. Даже сегодня гиревики в стране не перевелись: российские спортсмены занимают первую строчку мирового рейтинга в гиревом спорте, занимаясь тем, что действительно любят. "
["TYPE"]=>
string(4) "HTML"
}
["CITY"]=>
NULL
["~CITY"]=>
NULL
["CONTEST_STATE"]=>
string(1) "N"
["~CONTEST_STATE"]=>
NULL
["BLOG_POST_ID"]=>
NULL
["~BLOG_POST_ID"]=>
NULL
["BLOG_COMMENTS_CNT"]=>
NULL
["~BLOG_COMMENTS_CNT"]=>
NULL
}
["CONTENT_TYPE"]=>
string(5) "photo"
}